文 宁建平
很近在朋友圈看到这样一则消息，联合国世界卫生组织经过对全球人体素质和平均寿命的测定，对年龄划分标准作出了新的规定，该规定将人的一生分为五个年龄阶段。
即： 0到17岁为未成年人，
18岁至65岁为青年人，
66岁至79岁为中年人，
80岁至99岁为老年人，
100岁以上为长寿老人。
记得去年我就看到过这个新变化，当时只是随便浏览了一遍，并未留下多少印象。
今年我刚进入50岁，就感觉精力、记忆力等各方面的机能能有了比较明显的减退，人生好像从此进入了另外一个阶段了。
按世界卫生组织的新标准，我还只是个青年人，但现实情况确实已进入了中年人行列了。
这个新的标准，将人类的衰老期推迟了10年，这对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极的影响。
但我依稀记得，传统上我国一直是将普通人的40岁至55岁确定为中年阶段的，这样的划分更符合我国的实际情况。
中年，既不同于＂乳臭未干＂的幼年，也不同＂嘴上没毛，办事不牢“的青年，或是＂夕阳无限好，只是近黄昏”的老年，更不同于＂日薄西山，气息奄奄＂的迟暮之年。
它是人一生之中心智成熟、经验老到的*阶段，是人生中的黄金时期，必须好好把握，而不给自己留下遗憾。
进入中年后，随着年龄的增长，阅历的增加，知识、经验的积累，加上个人的不断探索、不断的更新知识，其结果必然是个体的心理日趋成熟，且处于继续向上发展的时期，智力也会维持在较高的水平上。
反之，如果你安于现状，不思进取，得过且过的话，心理、智力水平自然不会继续提升，只可能从此停滞不前、甚至衰退下去。
孔老夫子对自己的心理能力发展精辟地概括为：“吾十有五而有志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”
孔子的这种分析说明心理能力不仅在中年期仍在发展，到了老年也还没有终止。
当然，进入中年后，人的生理功能必然会逐渐衰退。
原来白天上班或学习，晚上继续加班干到大半夜，第二天早晨起来照样能该干啥干啥，精神抖擞、毫无疲态。
但现在不行了，如果上班或学习太累，晚上又不按时休息的话，第二天起来肯定会感觉精力不济、力不从心的。
如果说人在中年以前就像一部买来不久的新手机，充电所需时间短，而待机时间长的话，那么进入中年后就像一部用久了的手机，充电所需时间长不说，待机时间还短。
即便短时间内快速充满了电，但用不了多久，又会再次电量耗竭，需要新的充电。
人的中年，就相当于一年四季中的秋季，是个收获的季节。
如果青年的时候能够在事业上多拼博、多积淀，中年时就会硕果累累满枝头。
如果年轻时心浮气躁、随波逐流，中年时肯定会收成微薄，甚至颗粒无收，枝高无果一场空。
由于中年人普遍具有较强的社会责任感，为了实现自己的人生抱负和价值，为了对家庭和社会多做贡献，他（她）们总是“马不扬鞭自奋蹄”地忘我工作，真正做到了“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。
中年人在事业上总想做得尽善尽美，他们都期盼着集中精力开展卓有成效的工作，并取得骄人的业绩。
但往往是“理想很丰满，现实很骨感”。
由于人事、体制、工作环境等诸多不利因素的影响，大把大把的时间和精力徒然被耗费，终不能有大的作为而陷于平庸，使人心有不甘而又无可奈何。
因此中年人总是在理想和现实之间苦苦挣扎，并屡屡遭受挫折甚至失败，承受巨大的压力和打击。
勿庸置疑，中年人是社会的中坚力量。
从小处说，他（她）们都肩负着一个个家庭、一个个单位的重任；从大处说，他（她）们都肩负着一个民族乃至一个*的重任。
中年人是各个家庭、各个部门、各个行业的主力军。
他们肩上的责任大、身上的任务重，同时对自己的要求又高，长年劳心劳力地工作着，身心健康受到极大威胁。
众所周知，随着年龄的增长，各种疾病的发病率是自然攀升的。
加上中年人在心理上既希望保持身体健康，同时不少人又有忽视健康的侥幸心理，认为自己身体一直很好。
即使已经出现了一些疾病的早期症状，也不能引起重视，认为这些都无大碍，以工作忙无暇顾及而听之任之，很终酿成大病，失去很佳治疗时机而抱憾英年早逝……
这样的事例经常耳闻目睹，使人唏嘘不已。
面对多事之秋的中年，我们到底该何去何从？放弃追求、放弃奋斗显然是不能接受的。
但我们是不是应该节制一下自己的欲望，不再那么贪得无厌呢？
主动放弃一些无谓的应酬，放弃一些无谓的名利之争，静下心来专注于自己从事的专业，静下心来做一些自己真正感兴趣的事情，真正地随心生活。
大诗人王维《终南别业》中“……行到水穷处，坐看云起时。偶然值林叟，谈笑无还期”的自由惬意的闲适生活可资效仿。
宋代无门慧开禅师的诗作“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪;若无闲事挂心头,便是人间好时节”，其中流露出的意识觉醒和自由心灵，令人神往。
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