01
有时候，在我的认知里，总感觉天在下一秒就会塌下来；外出乘车会担心遇上车祸；在外吃饭会遇上别人下毒；和朋友一起，害怕他们陷害我。
我仿佛是一只天生自带伤感的孤魂，习惯性想东想西，那种滋味就像待在一个密不透风，伸手不见五指的小黑屋里，实在令我喘不过气。
而我很庆幸的是，在我的生命里，遇见了很多快乐的人!
是他们，让我的生活多姿多彩，不再那么忧郁和惆怅。
02
初中是我很敏感也很自卑的时候，可能青春期的孩子心里防线略低，稍有一些事情就会让心情跌入谷底。
那时，班里有一个女孩和我性格完全不一样，她大大咧咧，整天嘻嘻哈哈，和班里的人都打成一片，笑点真的十足的低，完全就是女汉子类型。
而我呢，像是有人欠了我一百块一样，笑点十足的高，皮笑而肉不笑。
但缘分这东西真的很奇妙，我们这两种完全不是一个世界的人，也不知怎么就稀里糊涂玩到一起了。
可能是性格互补吧，跟她在一起我的生活像是阳光拨开千层乌云的样子，充满了欢声笑语。我经常性就会笑，因为她实在就像个小太阳，跟这种人在一起，我觉得整个世界都是充满阳光的。
慢慢的，我把自己紧闭多年的心房逐渐打开，并且接受了窗外那刺眼又温柔的阳光。原来，这世界并非充满敌意，原来并非每个人都是心机重重，原来生活还能这么美好。
03
高中的时候，文科班里女生是男生的两倍多，男生只有十个左右。而这十个几乎全是逗逼类型，常常在班里开玩笑，惹得老师也是捧腹大笑。
有一段时间，班主任给我安排了一个男同桌，他是那种特别喜欢出风头特别闹腾又静不下心的男生，可能老师知道我性子比较安静，故意让他感染感染这种情绪磨磨性子。
结果可想而知，我并没有把他张扬的性格磨圆，而被他感染了，我好像有点被他的不正经，说话无厘头带拐。他能带起来欢乐轻松的气氛，总喜欢把身边我们这一群人逗的乐此不疲。
那时的我，天天忙于学习，考学压力很大，更为煎熬的是自己幼稚又孤零零的心无处安放。所以依旧还是不开心，常常把自己的心房上一道锁。大多数时候，我喜欢安静的发呆，喜欢在心里琢磨一些事情。
而我的同桌他好像又是一个天生自带搞笑使命的人，跟他处久的人都被他的“happyvirus”感染。逐渐我的话匣子慢慢打开，我的话好像一夜之间就变得很多，笑点好像瞬间低了八度不止。
从那时起，我好像变得比以前再快乐点。不再拒人千里之外，不再是一个安静的孤独患者，重要的是心里有阳光照射进来了，温暖滋润的流淌在心房里，不会再动不动就感到悲伤了。
04
其实，我也不知道，为什么我总是感到不快乐。
前几周，朋友圈里有人发了一条动态：为什么别人总是那么开心，而我一点也不快乐?
我在看到这句话时，心里有些触动。发这句话的人是我高中时期的好朋友，那时的我们无话不说，睡觉还是在叽叽喳喳讨论八卦，惹得别人投诉。
而现在物是人非，大学后少了联系，大家都变成了微信和QQ里的匆匆过客。
我好像能理解她感到不快乐的点，人明明有了一群又一群的朋友，却还是耐不住孤独寂寞。
就像那句歌词：
孤单，是一个人的狂欢。
狂欢，是一群人的孤单。
现代人总感觉不快乐，明明生活里有美食，有旅游，有娱乐。已经有了稳定的工作，已经挣到钱了，也有了甜蜜的爱情和温存的家人。为什么，还是不快乐呢？
其实，大多数的不快乐来源于自己内心的脆弱感。有时候，周边的一些朋友，同事，家人会带来无穷无尽的压力，而生活本来就是在不断施加压力，周而复始，就产生了焦虑，感到不快乐就在所难免了。
05
但后来，我发现，对于生活这个磨人的小妖精，我还是容易被情绪化。尽管我就是那样一个爱伤感的人，但大多数，我真的是很讨厌我的多愁善感。
我静下来去观察去发现，怎么能做到像这些人一样烦恼少点呢?
我发现她们都有一个共性：心态好
比如要考试，我就会很容易变紧张，其实这只是个小考试并没什么，但就是心里越想越紧张，越来越紧张，心脏扑通扑通的加速跳动。
而我的室友，她竟然对我说：你怎么那么容易紧张，一天到晚就见你在紧张，这考试有什么可紧张的!
事实证明，紧张就导致我真的就没考好。她轻松的一考就比我好，而我平时比她练习的好很多，很终竟然输给了她的心态。
这些人从来不会把一些所谓的考试，比赛当成大事，因为越是放在心上，越是重视，就会越紧张。
她们总会笑呵呵的看待各种事情，没什么值得你去紧张过度，压力过度。只要好好参与过程，不让自己后悔就行，过去的一切都是过眼云烟。
保持一颗平常心态面对人生大大小小的事情，这就足够了。生活已经是一杯苦咖啡了，我们要往里面不断加糖，而不是吐苦水。
当你逐渐想通的时候，其实一些事情已经变得不重要了。为什么一些百岁老人能活的长久，因为她们看淡生活酸甜苦辣，彼时的她们健康才是很重要的，其他的事情都暂时放在后面。
06
因此，你怎样可以变得更快乐呢？
跟天生就开心快乐的人在一起玩，一起浪，一起体验生活。
如果你像我一样是感伤之人，那就要多和这样的像太阳一样的人生活，她们的身上仿佛有无穷无尽的能量，让你无法抵挡的魔力。
有意思的事情当然要和身边快乐的人一起做，你开心，她也满足!
而在我们人生中出现的人，他们也绝非偶然，在生命的每一阶段教会我一些快乐的秘籍，和快乐的人交朋友，真的赚大了。
生活尽管让我们饱经磨难，但它还是很可爱的，时不时赏给我们一些甜头。彼时的生活，岁月静好，人生依旧幸福。
所以啊，那些坏情绪快快走开，世界如此美好，岂能任我们如此这般娇贵。
-END-
作者简介：包子，一个95后心地善良的姑娘。
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